预防癫痫病的常见措施有哪些

核心提示:

癫痫疾病已困扰了很多人，如今癫痫的患者也是有很多的，很多患者都倍受疾病的困扰。其实癫痫的发作也是有一定规律的，要避免疾病的病发，就应当注意疾病的预防，不要由于自己的忽视造成疾病的恶化。

第一，避免长时间看电视。长时间观看电视、使用电脑是癫痫病引发因素之一，常人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对癫痫患者来讲，就有可能引发癫痫。脑电图检查中有一种闪光刺激实验，就是利用光刺激来引发脑中癫痫灶，记录发作图形。很多已停止发作3～4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引发发作，只好重新开始医治。

第二，避免发高烧。发热39℃以上的高热是常见的癫痫引发因素，尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可引发儿童癫痫。这类患者即便成年后，发热仍可能是引发癫痫，因此癫痫患者应注意预防常见的、可致使发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免引发癫痫。

第三，保证充分的睡眠。长时间睡眠不足，过度疲劳致使睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫引发因素。因此，癫痫患者一定应充分休息，保证足够睡眠，不可因文娱、工作而过度疲劳，引发癫痫发作。

癫痫疾病是一种危害性比较大的疾病，一旦病发就会让患者感到非常痛苦，所以如果我们身旁有癫痫的患者，就一定要帮助患者尽早的医治。在医治疾病的进程中，患者还应当重视自己的生活习惯。